E-Nummern: halal oder haram?

Zusatzstoffe verständlich erklärt — was sie sind, warum sie ihren Status haben und in welchen Lebensmitteln sie vorkommen.

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E-NummerNameStatus
E100KurkuminUnbedenklich
E120Karmin (Cochenille)Überprüfung erforderlich
E160aCarotineÜberprüfung erforderlich
E161gCanthaxanthinÜberprüfung erforderlich
E202KaliumsorbatUnbedenklich
E296ApfelsäureUnbedenklich
E300Ascorbinsäure (Vitamin C)Unbedenklich
E304AscorbylpalmitatÜberprüfung erforderlich
E322LecithinUnbedenklich
E330ZitronensäureUnbedenklich
E392RosmarinextraktUnbedenklich
E406Agar-AgarUnbedenklich
E410JohannisbrotkernmehlUnbedenklich
E415XanthanUnbedenklich
E422GlycerinÜberprüfung erforderlich
E428GelatineNicht halal
E431PolyoxyethylenstearatÜberprüfung erforderlich
E432Polysorbat 20Überprüfung erforderlich
E433Polysorbat 80Überprüfung erforderlich
E434Polysorbat 40Überprüfung erforderlich
E435Polysorbat 60Überprüfung erforderlich
E436Polysorbat 65Überprüfung erforderlich
E440PektinUnbedenklich
E441GelatineNicht halal
E445Glycerinester aus WurzelharzÜberprüfung erforderlich
E470aFettsäuresalze (Natrium, Kalium, Calcium)Überprüfung erforderlich
E470bMagnesiumsalze von FettsäurenÜberprüfung erforderlich
E471Mono- und Diglyceride von SpeisefettsäurenÜberprüfung erforderlich
E472aEssigsäureester von Mono- und DiglyceridenÜberprüfung erforderlich
E472bMilchsäureester von Mono- und DiglyceridenÜberprüfung erforderlich
E472cZitronensäureester von Mono- und DiglyceridenÜberprüfung erforderlich
E472eDATEM (Diacetylweinsäureester)Überprüfung erforderlich
E473Zuckerester von SpeisefettsäurenÜberprüfung erforderlich
E474ZuckerglycerideÜberprüfung erforderlich
E475Polyglycerinester von SpeisefettsäurenÜberprüfung erforderlich
E477Propylenglycolester von SpeisefettsäurenÜberprüfung erforderlich
E479bThermooxidiertes Sojaöl mit Mono- und DiglyceridenÜberprüfung erforderlich
E481Natriumstearoyl-2-lactylatÜberprüfung erforderlich
E482Calciumstearoyl-2-lactylatÜberprüfung erforderlich
E483StearyltartratÜberprüfung erforderlich
E491SorbitanmonostearatÜberprüfung erforderlich
E492SorbitantristearatÜberprüfung erforderlich
E493SorbitanmonolauratÜberprüfung erforderlich
E495SorbitanmonopalmitatÜberprüfung erforderlich
E500NatriumcarbonateUnbedenklich
E542KnochenphosphatÜberprüfung erforderlich
E570Fettsäuren (Stearinsäure)Überprüfung erforderlich
E627DinatriumguanylatÜberprüfung erforderlich
E631DinatriuminosinatÜberprüfung erforderlich
E635DinatriumribonucleotidÜberprüfung erforderlich
E640Glycin und sein NatriumsalzÜberprüfung erforderlich
E903CarnaubawachsUnbedenklich
E904SchellackÜberprüfung erforderlich
E913Lanolin (Wollwachs)Überprüfung erforderlich
E920L-CysteinÜberprüfung erforderlich
E921L-CystinÜberprüfung erforderlich
E1518Glycerintriacetat (Triacetin)Überprüfung erforderlich
Ein Status hier beschreibt den Zusatzstoff allgemein — ein einzelnes Produkt kann anders liegen. E471 aus bestätigtem Pflanzenöl ist völlig in Ordnung; dasselbe E471 auf einer anderen Packung vielleicht nicht. Die Nummer allein ist deshalb nur die halbe Antwort: entscheidend sind die vollständige Zutatenliste des Produkts in Ihrer Hand und die Frage, ob der Hersteller die Herkunft bestätigt hat.

Eine Zutatenliste selbst lesen

Drei Gewohnheiten decken das meiste ab. Erstens: Ein Zusatzstoff kann als Nummer oder als Name stehen — „E471“ und „Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren“ sind dasselbe, und Hersteller dürfen beides schreiben. Zweitens: Kritisch sind selten die exotisch klingenden Stoffe, sondern der Emulgator im Brot, der Glanz auf Süßigkeiten und der Geschmacksverstärker in Chips. Drittens: „vegetarisch“ ist nicht dasselbe wie halal — eine glaubwürdige vegane Auslobung schließt tierische Zusatzstoffe allerdings aus.

Zutaten ganz ohne E-Nummer

Manches Wichtige trägt gar keine Nummer. Gelatine steht oft ausgeschrieben. Lab im Käse ist tierisch, sofern nicht „mikrobiell“ oder „vegetarisch“ dabeisteht. Alkohol kann als Zutat auftauchen oder als Trägerstoff in „natürlichem Aroma“ stecken — und hinter dieser Formulierung verbirgt sich einiges. Wer nur Nummern abgleicht, übersieht das; wer die ganze Liste liest, nicht.

Das ist eine Information, keine Fatwa. Diese Einstufungen verbinden veröffentlichte Gelehrtenpositionen mit einer Zutatenanalyse und können unvollständig oder veraltet sein. Klären Sie alles Wichtige mit dem Hersteller und einer qualifizierten Autorität.