E-Nummern: halal oder haram?
Zusatzstoffe verständlich erklärt — was sie sind, warum sie ihren Status haben und in welchen Lebensmitteln sie vorkommen.
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| E-Nummer | Name | Status |
|---|---|---|
| E100 | Kurkumin | Unbedenklich |
E100 — Kurkumin Was es ist. Der gelbe Farbstoff aus der Kurkumawurzel. Warum der Status „Unbedenklich“. Er wird aus einer Pflanze gewonnen — eine tierische Herkunft steht nicht zur Debatte. Wo es vorkommt. Currygerichte, Senf, Snackwürzungen, Reisgerichte. | ||
| E120 | Karmin (Cochenille) | Überprüfung erforderlich |
E120 — Karmin (Cochenille) Was es ist. Ein roter Farbstoff aus getrockneten Cochenille-Schildläusen. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Zu Zutaten aus Insekten gibt es unterschiedliche Gelehrtenmeinungen — deshalb gilt er als zweifelhaft und nicht automatisch als erlaubt. Wo es vorkommt. Erdbeerjoghurt, Süßwaren, rote Soßen und Getränke. | ||
| E160a | Carotine | Überprüfung erforderlich |
E160a — Carotine Was es ist. Ein orange-gelber Farbstoff, an sich pflanzlich. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Der Farbstoff selbst ist unproblematisch — offen bleibt das Trägermaterial, in dem er gelöst ist. Es kann Gelatine sein und wird nicht angegeben. Wo es vorkommt. Margarine, Käse, Säfte, Erfrischungsgetränke. | ||
| E161g | Canthaxanthin | Überprüfung erforderlich |
E161g — Canthaxanthin Was es ist. Ein orangeroter Farbstoff. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Dieselbe Trägerfrage wie bei den Carotinen — der Farbstoff steckt in einem Trägerstoff, den die Zutatenliste nicht nennt. Wo es vorkommt. Wursthüllen, manche Getränke, Fischfutter. | ||
| E202 | Kaliumsorbat | Unbedenklich |
E202 — Kaliumsorbat Was es ist. Ein Konservierungsstoff gegen Schimmel und Hefen. Warum der Status „Unbedenklich“. Er wird synthetisch hergestellt — eine tierische Herkunft gibt es nicht. Wo es vorkommt. Käse, Trockenfrüchte, Erfrischungsgetränke, Backwaren. | ||
| E296 | Apfelsäure | Unbedenklich |
E296 — Apfelsäure Was es ist. Eine saure Säure, die natürlich in Äpfeln vorkommt. Warum der Status „Unbedenklich“. Sie wird synthetisch oder aus Früchten gewonnen. Wo es vorkommt. Süßwaren, Fruchtgetränke, Brausepulver. | ||
| E300 | Ascorbinsäure (Vitamin C) | Unbedenklich |
E300 — Ascorbinsäure (Vitamin C) Was es ist. Vitamin C, eingesetzt als Antioxidationsmittel. Warum der Status „Unbedenklich“. Es entsteht durch Fermentation oder Synthese aus pflanzlichem Zucker. Wo es vorkommt. Säfte, Cerealien, Pökelwaren, Backwaren. | ||
| E304 | Ascorbylpalmitat | Überprüfung erforderlich |
E304 — Ascorbylpalmitat Was es ist. Vitamin C, an eine Fettsäure gebunden, damit es fettlöslich wird. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Die Fettsäure kann pflanzlich oder tierisch sein — die Zutatenliste sagt es nicht. Wo es vorkommt. Öle, Säuglingsnahrung, herzhafte Snacks. | ||
| E322 | Lecithin | Unbedenklich |
E322 — Lecithin Was es ist. Ein Emulgator, der Mischungen geschmeidig hält. Warum der Status „Unbedenklich“. Handelsüblich stammt es aus Soja, Sonnenblume oder Raps. Ei-Lecithin gibt es, es müsste aber als Ei gekennzeichnet werden — ein bloßes „Lecithin“ ist also keine unbekannte tierische Quelle. Wo es vorkommt. Schokolade, Margarine, Backwaren, Instantpulver. | ||
| E330 | Zitronensäure | Unbedenklich |
E330 — Zitronensäure Was es ist. Der saure Geschmack von Zitrusfrüchten, hier als Säuerungsmittel. Warum der Status „Unbedenklich“. Industriell entsteht sie durch Fermentation von Zucker mit einer Schimmelkultur. Wo es vorkommt. Erfrischungsgetränke, Konfitüren, Obstkonserven, Süßwaren. | ||
| E392 | Rosmarinextrakt | Unbedenklich |
E392 — Rosmarinextrakt Was es ist. Ein natürliches Antioxidationsmittel gegen ranziges Fett. Warum der Status „Unbedenklich“. Es ist ein Pflanzenextrakt. Wo es vorkommt. Öle, Snacks, Fleischerzeugnisse. | ||
| E406 | Agar-Agar | Unbedenklich |
E406 — Agar-Agar Was es ist. Ein Geliermittel aus Meeresalgen — die pflanzliche Alternative zu Gelatine. Warum der Status „Unbedenklich“. Es stammt aus Algen; eine tierische Frage stellt sich nicht. Wo es vorkommt. Vegane Gelees, Desserts, Süßwaren. | ||
| E410 | Johannisbrotkernmehl | Unbedenklich |
E410 — Johannisbrotkernmehl Was es ist. Ein Verdickungsmittel aus Johannisbrotkernen. Warum der Status „Unbedenklich“. Rein pflanzlich. Wo es vorkommt. Speiseeis, Soßen, Milchdesserts. | ||
| E415 | Xanthan | Unbedenklich |
E415 — Xanthan Was es ist. Ein Verdickungsmittel aus Fermentation. Warum der Status „Unbedenklich“. Es entsteht durch eine Bakterienkultur, die Zucker verstoffwechselt. Wo es vorkommt. Soßen, Dressings, glutenfreies Backen. | ||
| E422 | Glycerin | Überprüfung erforderlich |
E422 — Glycerin Was es ist. Eine süßliche, sirupartige Flüssigkeit, die Lebensmittel feucht hält. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Es wird aus Pflanzenöl, aus tierischem Fett oder synthetisch hergestellt — die Herkunft steht nicht auf der Packung. Wo es vorkommt. Kaugummi, Zuckerguss, weiche Süßwaren, Zahnpasta. | ||
| E428 | Gelatine | Nicht halal |
E428 — Gelatine Was es ist. Ein Geliermittel, das aus Haut, Knochen und Bindegewebe von Tieren gekocht wird. Warum der Status „Nicht halal“. Sie ist per Definition tierisch. Ohne geprüfte Halal-Herkunft gilt sie nicht als erlaubt — Schweinegelatine ist ohnehin verboten. Auch die Angabe „Halal-Gelatine“ braucht ein überprüfbares Zertifikat. Wo es vorkommt. Fruchtgummi, Marshmallows, Mousse, Kapselhüllen. | ||
| E431 | Polyoxyethylenstearat | Überprüfung erforderlich |
E431 — Polyoxyethylenstearat Was es ist. Ein Emulgator, der Öl und Wasser verbunden hält. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Er basiert auf Stearinsäure, die pflanzlich oder tierisch sein kann. Wo es vorkommt. Backwaren, Kaffeeweißer. | ||
| E432 | Polysorbat 20 | Überprüfung erforderlich |
E432 — Polysorbat 20 Was es ist. Ein Emulgator und Dispergiermittel. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Die zugrunde liegende Fettsäure kann tierisch sein. Wo es vorkommt. Speiseeis, Soßen, Dressings. | ||
| E433 | Polysorbat 80 | Überprüfung erforderlich |
E433 — Polysorbat 80 Was es ist. Ein sehr verbreiteter Emulgator. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Dieselbe Frage nach der Fettsäureherkunft wie bei den anderen Polysorbaten. Wo es vorkommt. Speiseeis, Desserts, Getränke. | ||
| E434 | Polysorbat 40 | Überprüfung erforderlich |
E434 — Polysorbat 40 Was es ist. Ein Emulgator. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Die Herkunft der Fettsäure wird nicht angegeben. Wo es vorkommt. Backwaren, Toppings. | ||
| E435 | Polysorbat 60 | Überprüfung erforderlich |
E435 — Polysorbat 60 Was es ist. Ein Emulgator. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Die Herkunft der Fettsäure wird nicht angegeben. Wo es vorkommt. Kuchen, Sahnehauben. | ||
| E436 | Polysorbat 65 | Überprüfung erforderlich |
E436 — Polysorbat 65 Was es ist. Ein Emulgator. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Die Herkunft der Fettsäure wird nicht angegeben. Wo es vorkommt. Speiseeis, Backwaren. | ||
| E440 | Pektin | Unbedenklich |
E440 — Pektin Was es ist. Ein Geliermittel aus Früchten — das, was Marmelade fest werden lässt. Warum der Status „Unbedenklich“. Es wird aus Äpfeln und Zitrusschalen gewonnen. Wo es vorkommt. Konfitüren, Fruchtfüllungen, vegane Fruchtgummis. | ||
| E441 | Gelatine | Nicht halal |
E441 — Gelatine Was es ist. Dasselbe Geliermittel wie E428, unter der anderen Nummer. Warum der Status „Nicht halal“. Tierisch und ungeprüft: gilt als nicht halal, solange die Herkunft nicht bestätigt ist. Wo es vorkommt. Fruchtgummi, Marshmallows, Desserts, Kapseln. | ||
| E445 | Glycerinester aus Wurzelharz | Überprüfung erforderlich |
E445 — Glycerinester aus Wurzelharz Was es ist. Hält Zitrusöle in Getränken gleichmäßig verteilt. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Der Glycerinanteil kann tierisch sein. Wo es vorkommt. Trübe Zitrusgetränke. | ||
| E470a | Fettsäuresalze (Natrium, Kalium, Calcium) | Überprüfung erforderlich |
E470a — Fettsäuresalze (Natrium, Kalium, Calcium) Was es ist. Trennmittel und Emulgatorsalze. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Sie werden aus Fettsäuren hergestellt, die pflanzlich oder tierisch sein können. Wo es vorkommt. Pulverprodukte, Süßwaren, Überzüge. | ||
| E470b | Magnesiumsalze von Fettsäuren | Überprüfung erforderlich |
E470b — Magnesiumsalze von Fettsäuren Was es ist. Ein Trennmittel. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Dieselbe Frage nach der Fettsäureherkunft. Wo es vorkommt. Pulver, Tabletten, Süßwaren. | ||
| E471 | Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren | Überprüfung erforderlich |
E471 — Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren Was es ist. Der häufigste Emulgator in verpackten Lebensmitteln — er verhindert, dass sich Fett und Wasser trennen. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Er wird aus Pflanzenöl oder aus tierischem Fett hergestellt, und die Kennzeichnung muss nicht sagen, woraus. Deshalb landen so viele Brote und Eiscremes bei „Überprüfung erforderlich“ statt bei sauber. Wo es vorkommt. Toastbrot, Margarine, Speiseeis, Kekse, Kuchen. | ||
| E472a | Essigsäureester von Mono- und Diglyceriden | Überprüfung erforderlich |
E472a — Essigsäureester von Mono- und Diglyceriden Was es ist. Ein Verwandter von E471, für einen bestimmten Zweck abgewandelt. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Er basiert auf denselben Mono- und Diglyceriden — dieselbe Herkunftsfrage. Wo es vorkommt. Backwaren, Sahnehauben. | ||
| E472b | Milchsäureester von Mono- und Diglyceriden | Überprüfung erforderlich |
E472b — Milchsäureester von Mono- und Diglyceriden Was es ist. Ein Verwandter von E471. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Dieselbe Herkunftsfrage wie bei E471. Wo es vorkommt. Backmischungen, Desserts, Toppings. | ||
| E472c | Zitronensäureester von Mono- und Diglyceriden | Überprüfung erforderlich |
E472c — Zitronensäureester von Mono- und Diglyceriden Was es ist. Ein Verwandter von E471. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Dieselbe Herkunftsfrage wie bei E471. Wo es vorkommt. Margarine, Wurstwaren, Soßen. | ||
| E472e | DATEM (Diacetylweinsäureester) | Überprüfung erforderlich |
E472e — DATEM (Diacetylweinsäureester) Was es ist. Ein Mehlbehandlungsmittel, mit dem Brot besser aufgeht. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Er basiert auf Mono- und Diglyceriden — pflanzlich oder tierisch, nicht angegeben. Wo es vorkommt. Abgepacktes Brot und Brötchen, Pizzaböden. | ||
| E473 | Zuckerester von Speisefettsäuren | Überprüfung erforderlich |
E473 — Zuckerester von Speisefettsäuren Was es ist. Zucker, an Fettsäuren gebunden, als Emulgator. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Die Fettsäure kann tierisch sein. Wo es vorkommt. Backwaren, Kaffeegetränke, Fruchtüberzüge. | ||
| E474 | Zuckerglyceride | Überprüfung erforderlich |
E474 — Zuckerglyceride Was es ist. Ein Emulgator aus Zucker und Fett. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Dieselbe Frage nach der Fettsäureherkunft. Wo es vorkommt. Milchdesserts, Backwaren. | ||
| E475 | Polyglycerinester von Speisefettsäuren | Überprüfung erforderlich |
E475 — Polyglycerinester von Speisefettsäuren Was es ist. Ein Emulgator für fetthaltige Produkte. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Sowohl das Glycerin als auch die Fettsäure können tierisch sein. Wo es vorkommt. Kuchen, Kekse, Schlagsahne. | ||
| E477 | Propylenglycolester von Speisefettsäuren | Überprüfung erforderlich |
E477 — Propylenglycolester von Speisefettsäuren Was es ist. Ein Emulgator für aufgeschlagene Produkte. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Die Herkunft der Fettsäure ist nicht angegeben. Wo es vorkommt. Sahnehauben, Backmischungen. | ||
| E479b | Thermooxidiertes Sojaöl mit Mono- und Diglyceriden | Überprüfung erforderlich |
E479b — Thermooxidiertes Sojaöl mit Mono- und Diglyceriden Was es ist. Ein Emulgator, der Ankleben verhindert. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Es enthält Mono- und Diglyceride — damit gilt dieselbe Frage wie bei E471. Wo es vorkommt. Frittierfette, industrielles Backen. | ||
| E481 | Natriumstearoyl-2-lactylat | Überprüfung erforderlich |
E481 — Natriumstearoyl-2-lactylat Was es ist. Ein Mehlbehandlungsmittel, das den Teig stabilisiert. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Stearinsäure kann pflanzlich oder tierisch sein. Wo es vorkommt. Abgepacktes Brot, Brötchen, Backmischungen. | ||
| E482 | Calciumstearoyl-2-lactylat | Überprüfung erforderlich |
E482 — Calciumstearoyl-2-lactylat Was es ist. Ein Mehlbehandlungsmittel. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Dieselbe Stearinsäure-Frage wie bei E481. Wo es vorkommt. Brot, Kuchen, Sahnehauben. | ||
| E483 | Stearyltartrat | Überprüfung erforderlich |
E483 — Stearyltartrat Was es ist. Ein Mehlbehandlungsmittel. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Es basiert auf Stearinsäure unbekannter Herkunft. Wo es vorkommt. Mehlmischungen für Backwaren. | ||
| E491 | Sorbitanmonostearat | Überprüfung erforderlich |
E491 — Sorbitanmonostearat Was es ist. Ein Emulgator, der auch Kristallbildung verhindert. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Stearat kann aus pflanzlichem oder tierischem Fett stammen. Wo es vorkommt. Schokoladenüberzüge, Zuckerguss, Hefe. | ||
| E492 | Sorbitantristearat | Überprüfung erforderlich |
E492 — Sorbitantristearat Was es ist. Hält Schokolade glänzend und verhindert Fettreif. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Dieselbe Frage nach der Stearatherkunft. Wo es vorkommt. Schokolade, Überzüge für Süßwaren. | ||
| E493 | Sorbitanmonolaurat | Überprüfung erforderlich |
E493 — Sorbitanmonolaurat Was es ist. Ein Emulgator. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Die Herkunft der Fettsäure ist nicht angegeben. Wo es vorkommt. Backwaren, Getränke. | ||
| E495 | Sorbitanmonopalmitat | Überprüfung erforderlich |
E495 — Sorbitanmonopalmitat Was es ist. Ein Emulgator. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Die Herkunft der Fettsäure ist nicht angegeben. Wo es vorkommt. Backmischungen, Glasuren. | ||
| E500 | Natriumcarbonate | Unbedenklich |
E500 — Natriumcarbonate Was es ist. Backtriebmittel und Säureregulatoren. Warum der Status „Unbedenklich“. Mineralischen Ursprungs. Wo es vorkommt. Backwaren, Nudeln. | ||
| E542 | Knochenphosphat | Überprüfung erforderlich |
E542 — Knochenphosphat Was es ist. Ein Trennmittel aus Tierknochen. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Es ist per Definition tierisch, und weder Tierart noch Schlachtung werden angegeben. Wo es vorkommt. Manche Nahrungsergänzungsmittel, Tabletten, Pulverprodukte. | ||
| E570 | Fettsäuren (Stearinsäure) | Überprüfung erforderlich |
E570 — Fettsäuren (Stearinsäure) Was es ist. Wird als Trennmittel und Überzug verwendet. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Pflanzlich oder tierisch — nicht angegeben. Wo es vorkommt. Dragierte Tabletten, Süßwaren, manche Fettmischungen. | ||
| E627 | Dinatriumguanylat | Überprüfung erforderlich |
E627 — Dinatriumguanylat Was es ist. Ein Geschmacksverstärker, der herzhafte Speisen voller schmecken lässt. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Er entsteht durch Fermentation, wird aber auch aus Fisch oder Fleisch gewonnen — die Kennzeichnung sagt nicht, woraus. Wo es vorkommt. Instantnudeln, Chips, Brühwürfel, Würzmischungen. | ||
| E631 | Dinatriuminosinat | Überprüfung erforderlich |
E631 — Dinatriuminosinat Was es ist. Ein Geschmacksverstärker, meist zusammen mit E627. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Er wird häufig aus Fisch oder Fleisch gewonnen, aber auch fermentativ. Wo es vorkommt. Instantnudeln, Chips, herzhafte Snacks. | ||
| E635 | Dinatriumribonucleotid | Überprüfung erforderlich |
E635 — Dinatriumribonucleotid Was es ist. Eine Mischung aus E627 und E631. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Damit gelten beide Herkunftsfragen. Wo es vorkommt. Instantnudeln, Würzmischungen, herzhafte Snacks. | ||
| E640 | Glycin und sein Natriumsalz | Überprüfung erforderlich |
E640 — Glycin und sein Natriumsalz Was es ist. Eine Aminosäure, die den Geschmack abrundet. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Sie kann synthetisch oder aus tierischem Material hergestellt werden. Wo es vorkommt. Würzmischungen, manche Fleischerzeugnisse. | ||
| E903 | Carnaubawachs | Unbedenklich |
E903 — Carnaubawachs Was es ist. Ein hartes Pflanzenwachs für Glanz. Warum der Status „Unbedenklich“. Es stammt von den Blättern einer Palme. Wo es vorkommt. Schokolinsen, Fruchtüberzüge, Kaugummi. | ||
| E904 | Schellack | Überprüfung erforderlich |
E904 — Schellack Was es ist. Ein Naturharz der Lackschildlaus, das für Glanz sorgt. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Zu Stoffen aus Insekten gehen die Meinungen auseinander; mehrere Halal-Stellen erlauben Schellack. Genau deshalb markieren wir ihn zur Überprüfung, statt die Entscheidung abzunehmen. Wo es vorkommt. Glänzende Schokolinsen, glasiertes Obst, Tablettenüberzüge. | ||
| E913 | Lanolin (Wollwachs) | Überprüfung erforderlich |
E913 — Lanolin (Wollwachs) Was es ist. Ein Wachs aus Schafwolle. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Es ist tierischen Ursprungs; Gewinnung und Verarbeitung werden nicht angegeben. Wo es vorkommt. Kaugummibasis, manches Vitamin D3, Kosmetik. | ||
| E920 | L-Cystein | Überprüfung erforderlich |
E920 — L-Cystein Was es ist. Ein Mehlbehandlungsmittel, das Brot weicher macht. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Es wurde und wird aus Federn, Haaren oder Borsten gewonnen, aber auch synthetisch — die Herkunft steht nicht auf der Packung. Wo es vorkommt. Abgepacktes Brot, Brötchen, Backmittel. | ||
| E921 | L-Cystin | Überprüfung erforderlich |
E921 — L-Cystin Was es ist. Eng verwandt mit E920, im Backbereich eingesetzt. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Dieselbe Herkunftsfrage wie bei E920. Wo es vorkommt. Brot- und Teigbackmittel. | ||
| E1518 | Glycerintriacetat (Triacetin) | Überprüfung erforderlich |
E1518 — Glycerintriacetat (Triacetin) Was es ist. Ein Träger- und Feuchthaltemittel. Warum der Status „Überprüfung erforderlich“. Der Glycerinanteil kann tierisch sein. Wo es vorkommt. Aromen, Kaugummi. | ||
Kein Treffer — versuchen Sie die Nummer (etwa „E471“) oder den gängigen Namen („Gelatine“, „Emulgator“).
Eine Zutatenliste selbst lesen
Drei Gewohnheiten decken das meiste ab. Erstens: Ein Zusatzstoff kann als Nummer oder als Name stehen — „E471“ und „Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren“ sind dasselbe, und Hersteller dürfen beides schreiben. Zweitens: Kritisch sind selten die exotisch klingenden Stoffe, sondern der Emulgator im Brot, der Glanz auf Süßigkeiten und der Geschmacksverstärker in Chips. Drittens: „vegetarisch“ ist nicht dasselbe wie halal — eine glaubwürdige vegane Auslobung schließt tierische Zusatzstoffe allerdings aus.
Zutaten ganz ohne E-Nummer
Manches Wichtige trägt gar keine Nummer. Gelatine steht oft ausgeschrieben. Lab im Käse ist tierisch, sofern nicht „mikrobiell“ oder „vegetarisch“ dabeisteht. Alkohol kann als Zutat auftauchen oder als Trägerstoff in „natürlichem Aroma“ stecken — und hinter dieser Formulierung verbirgt sich einiges. Wer nur Nummern abgleicht, übersieht das; wer die ganze Liste liest, nicht.