E-Nummern: halal oder haram?

Zusatzstoffe verständlich erklärt — was sie sind, warum sie ihren Status haben und in welchen Lebensmitteln sie vorkommen.

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E-NummerNameStatus
E100KurkuminUnbedenklich
E101Riboflavin (Vitamin B2)Unbedenklich
E120Karmin (Cochenille)Nicht halal
E131Patentblau VUnbedenklich
E132Indigotin (Indigokarmin)Unbedenklich
E133Brillantblau FCFUnbedenklich
E140ChlorophyllUnbedenklich
E141Kupferkomplexe der ChlorophylleUnbedenklich
E150ZuckerkulörUnbedenklich
E150aZuckerkulör (einfach)Unbedenklich
E150bSulfitlaugen-ZuckerkulörUnbedenklich
E150cAmmoniak-ZuckerkulörUnbedenklich
E150dAmmonsulfit-ZuckerkulörUnbedenklich
E153PflanzenkohleUnbedenklich
E160aCarotineZweifelhaft
E160cPaprikaextrakt (Capsanthin)Zweifelhaft
E160eBeta-apo-8'-CarotinalZweifelhaft
E161bLuteinUnbedenklich
E161gCanthaxanthinZweifelhaft
E162Betanin (Beetenrot)Unbedenklich
E163AnthocyaneUnbedenklich
E170CalciumcarbonatUnbedenklich
E171TitandioxidUnbedenklich
E172Eisenoxide und -hydroxideUnbedenklich
E200SorbinsäureUnbedenklich
E202KaliumsorbatUnbedenklich
E210BenzoesäureUnbedenklich
E211NatriumbenzoatUnbedenklich
E212KaliumbenzoatUnbedenklich
E213CalciumbenzoatUnbedenklich
E220SchwefeldioxidUnbedenklich
E221NatriumsulfitUnbedenklich
E222NatriumhydrogensulfitUnbedenklich
E223NatriummetabisulfitUnbedenklich
E224KaliummetabisulfitUnbedenklich
E226CalciumsulfitUnbedenklich
E227CalciumhydrogensulfitUnbedenklich
E228KaliumhydrogensulfitUnbedenklich
E250NatriumnitritUnbedenklich
E251NatriumnitratUnbedenklich
E252KaliumnitratUnbedenklich
E260EssigsäureUnbedenklich
E262NatriumacetatUnbedenklich
E270MilchsäureUnbedenklich
E282CalciumpropionatUnbedenklich
E296ApfelsäureUnbedenklich
E297FumarsäureUnbedenklich
E300Ascorbinsäure (Vitamin C)Unbedenklich
E301NatriumascorbatUnbedenklich
E302CalciumascorbatUnbedenklich
E304AscorbylpalmitatZweifelhaft
E306Tocopherolreiches ExtraktUnbedenklich
E307Alpha-TocopherolUnbedenklich
E308Gamma-TocopherolUnbedenklich
E309Delta-TocopherolUnbedenklich
E316NatriumerythorbatUnbedenklich
E319TBHQ (tert-Butylhydrochinon)Unbedenklich
E320BHA (Butylhydroxyanisol)Unbedenklich
E321BHT (Butylhydroxytoluol)Unbedenklich
E322LecithinUnbedenklich
E325NatriumlactatUnbedenklich
E326KaliumlactatUnbedenklich
E327CalciumlactatUnbedenklich
E330ZitronensäureUnbedenklich
E331NatriumcitrateUnbedenklich
E332KaliumcitrateUnbedenklich
E333CalciumcitrateUnbedenklich
E334WeinsäureZweifelhaft
E335NatriumtartratZweifelhaft
E336Kaliumtartrat (Weinstein)Zweifelhaft
E337KaliumnatriumtartratZweifelhaft
E338PhosphorsäureUnbedenklich
E339NatriumphosphateUnbedenklich
E340KaliumphosphateUnbedenklich
E341CalciumphosphateUnbedenklich
E343MagnesiumphosphateUnbedenklich
E392RosmarinextraktUnbedenklich
E400AlginsäureUnbedenklich
E401NatriumalginatUnbedenklich
E402KaliumalginatUnbedenklich
E403AmmoniumalginatUnbedenklich
E404CalciumalginatUnbedenklich
E405PropylenglycolalginatUnbedenklich
E406Agar-AgarUnbedenklich
E407CarrageenUnbedenklich
E410JohannisbrotkernmehlUnbedenklich
E412GuarkernmehlUnbedenklich
E414Gummi arabicum (Akaziengummi)Unbedenklich
E415XanthanUnbedenklich
E420SorbitUnbedenklich
E421MannitUnbedenklich
E422GlycerinZweifelhaft
E428GelatineNicht halal
E431PolyoxyethylenstearatZweifelhaft
E432Polysorbat 20Zweifelhaft
E433Polysorbat 80Zweifelhaft
E434Polysorbat 40Zweifelhaft
E435Polysorbat 60Zweifelhaft
E436Polysorbat 65Zweifelhaft
E440PektinUnbedenklich
E441GelatineNicht halal
E442AmmoniumphosphatideZweifelhaft
E445Glycerinester aus WurzelharzZweifelhaft
E450DiphosphateZweifelhaft
E451TriphosphateZweifelhaft
E452PolyphosphateZweifelhaft
E460CelluloseUnbedenklich
E461MethylcelluloseUnbedenklich
E466Carboxymethylcellulose (CMC)Unbedenklich
E470aFettsäuresalze (Natrium, Kalium, Calcium)Zweifelhaft
E470bMagnesiumsalze von FettsäurenZweifelhaft
E471Mono- und Diglyceride von SpeisefettsäurenZweifelhaft
E472Ester von Mono- und DiglyceridenZweifelhaft
E472aEssigsäureester von Mono- und DiglyceridenZweifelhaft
E472bMilchsäureester von Mono- und DiglyceridenZweifelhaft
E472cZitronensäureester von Mono- und DiglyceridenZweifelhaft
E472dWeinsäureester von Mono- und DiglyceridenZweifelhaft
E472eDATEM (Diacetylweinsäureester)Zweifelhaft
E472fGemischte Wein- und Essigsäureester von Mono- und DiglyceridenZweifelhaft
E473Zuckerester von SpeisefettsäurenZweifelhaft
E474ZuckerglycerideZweifelhaft
E475Polyglycerinester von SpeisefettsäurenZweifelhaft
E476Polyglycerin-Polyricinoleat (PGPR)Zweifelhaft
E477Propylenglycolester von SpeisefettsäurenZweifelhaft
E479bThermooxidiertes Sojaöl mit Mono- und DiglyceridenZweifelhaft
E481Natriumstearoyl-2-lactylatZweifelhaft
E482Calciumstearoyl-2-lactylatZweifelhaft
E483StearyltartratZweifelhaft
E491SorbitanmonostearatZweifelhaft
E492SorbitantristearatZweifelhaft
E493SorbitanmonolauratZweifelhaft
E494SorbitanmonooleatZweifelhaft
E495SorbitanmonopalmitatZweifelhaft
E500NatriumcarbonateUnbedenklich
E501KaliumcarbonateUnbedenklich
E503AmmoniumcarbonateUnbedenklich
E504MagnesiumcarbonateUnbedenklich
E509CalciumchloridUnbedenklich
E524NatriumhydroxidUnbedenklich
E542KnochenphosphatZweifelhaft
E551SiliciumdioxidUnbedenklich
E570Fettsäuren (Stearinsäure)Zweifelhaft
E572MagnesiumstearatZweifelhaft
E575Glucono-delta-LactonUnbedenklich
E621Mononatriumglutamat (MSG)Zweifelhaft
E627DinatriumguanylatZweifelhaft
E631DinatriuminosinatZweifelhaft
E635DinatriumribonucleotidZweifelhaft
E640Glycin und sein NatriumsalzZweifelhaft
E901BienenwachsUnbedenklich
E903CarnaubawachsUnbedenklich
E904SchellackZweifelhaft
E913Lanolin (Wollwachs)Zweifelhaft
E920L-CysteinZweifelhaft
E921L-CystinZweifelhaft
E950Acesulfam KUnbedenklich
E951AspartamUnbedenklich
E955SucraloseUnbedenklich
E960SteviolglycosideUnbedenklich
E965MaltitUnbedenklich
E967XylitUnbedenklich
E1105LysozymUnbedenklich
E1422Acetyliertes DistärkeadipatUnbedenklich
E1442HydroxypropyldistärkephosphatUnbedenklich
E1518Glycerintriacetat (Triacetin)Zweifelhaft
Ein Status hier beschreibt den Zusatzstoff allgemein — ein einzelnes Produkt kann anders liegen. E471 aus bestätigtem Pflanzenöl ist völlig in Ordnung; dasselbe E471 auf einer anderen Packung vielleicht nicht. Die Nummer allein ist deshalb nur die halbe Antwort: entscheidend sind die vollständige Zutatenliste des Produkts in Ihrer Hand und die Frage, ob der Hersteller die Herkunft bestätigt hat.

Eine Zutatenliste selbst lesen

Drei Gewohnheiten decken das meiste ab. Erstens: Ein Zusatzstoff kann als Nummer oder als Name stehen — „E471“ und „Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren“ sind dasselbe, und Hersteller dürfen beides schreiben. Zweitens: Kritisch sind selten die exotisch klingenden Stoffe, sondern der Emulgator im Brot, der Glanz auf Süßigkeiten und der Geschmacksverstärker in Chips. Drittens: „vegetarisch“ ist nicht dasselbe wie halal — eine glaubwürdige vegane Auslobung schließt tierische Zusatzstoffe allerdings aus.

Zutaten ganz ohne E-Nummer

Manches Wichtige trägt gar keine Nummer. Gelatine steht oft ausgeschrieben. Lab im Käse ist tierisch, sofern nicht „mikrobiell“ oder „vegetarisch“ dabeisteht. Alkohol kann als Zutat auftauchen oder als Trägerstoff in „natürlichem Aroma“ stecken — und hinter dieser Formulierung verbirgt sich einiges. Wer nur Nummern abgleicht, übersieht das; wer die ganze Liste liest, nicht.

Das ist eine Information, keine Fatwa. Diese Einstufungen verbinden veröffentlichte Gelehrtenpositionen mit einer Zutatenanalyse und können unvollständig oder veraltet sein. Klären Sie alles Wichtige mit dem Hersteller und einer qualifizierten Autorität.